大风降温!冷空气杀到!最低12℃,这些事一定注意...

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应急说


今早出门被冷风扑到不自发缩起身体的请举手!凉快的日子终于来了!眼下,一股冷空气正来袭......今早,青岛市景象台更是发布大风蓝色预警。降温大风,真正的秋天就要来了。换季时节,这些事可得提前预防着......



据景象部门获悉,受一股“换季式”冷空气影响,这两天青岛气温:最低12℃!最低12℃!最低12℃!最高温在26、27℃,30℃已经不见了踪影......

降温了!青岛最低12℃



受冷空气影响,青岛今天最低温在16℃摆布,寒风,陆地阵风可达7级。19日(来日),内陆最低温将在12℃摆布。


9月

18日


多云转晴,寒风,陆地3-4级转4-5级,阵风7级,海上5-6级转6-7级阵风8级,最低气温市区和沿海区域20℃摆布,内陆区域最低16~19℃摆布,最高气温全市25~27℃。


9月

19日


晴转多云,寒风转东南风,陆地3-4级,海上6-7转5-6级,最低气温市区和沿海区域16℃摆布,内陆区域最低12~14℃摆布,最高气温全市24~26℃。


9月

20日


多云间阴,东南转寒风,陆地3-4级,海上4-5级。最低气温市区和沿海区域20℃摆布,内陆区域最低16~19℃摆布,最高气温全市25~26℃


莱西的小伙伴更要注重

凭据青岛景象方面新闻

莱西今晚至明晨就有望“喜提”12℃


固然冷空气是“换季式”的

但青岛市区今朝还没完成换季

在天气上,市区如今照样在炎天

景象意义上秋天的界说是

全市5天日平均气温降到22℃以下



附赠大风!发布大风蓝色预警


青岛市景象台2019年09月18日09时20分发布大风蓝色预警旌旗:受冷空气影响,估计今天白日到夜间,我市寒风风力较大,陆地可达4到5级阵风6到7级,海上6到7级阵风8级,请注重提防。(预警信息起原:国度预警信息发布中心)




换季了!注重健康防护


换季期,轻松过。

九月,暑气转弱,秋意渐浓,恰是换季的时节,每到夏秋换季,好多亲们就会显现一些皮肤问题、上火、肠胃不适等情形,为匡助人人轻松渡过换季期,特给人人奉上以下温馨提醒。

(视频时长:2:35)


图文版

更出色


首先在饮食方面:中医讲秋冬养阴,秋季气温逐渐下降,饮食上既要注重营养滋补又要易于消化接收;多喝粥,少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食物,多吃摄生蔬菜;饮食上注重适量,不要纵容食欲,大吃大喝,要少吃过于生冷的食物。



其次在防病用药方面:秋冬时骨气温降低,各类常见病高发,好比咽喉炎,哮喘,关节痛苦,流感等,若何预防呢?建议人人平时要注重保暖,多喝热水,出门戴口罩,不接触冰水凉水等。



对于秋冬用药,要切记:第一调调药,天色变冷会使血管收缩更显着,易导致血压升高波动,需要时应该对用药规划进行调整;第二慎进补,补药不克乱吃,在用补药之前应咨询大夫和药师,尤其是服药多的老年人。



此外,夏秋换季,皮肤很轻易发生过敏回响,?护肤第一步首先要注重保湿,打好皮肤根蒂。还要注重皮肤的防晒、美白皙化疗养、精辟素滋养、防干燥补水等,敏感肌肤更要增强护理,不外不首倡因为急于同时解决几个问题而使用过多护肤品,如许反倒会加重肌肤肩负,使敏感现象加重。所以在润泽保湿的时候,也要适时给肌肤适当的自由呼吸时间。



秋冬季候,颈部皮肤很轻易显现粗拙老化的现象,提醒人人应该做好颈部洁净,选择一款颈霜进行按摩涂抹,能够有效避免皮肤松懈显现颈纹等现象。



冷暖瓜代太慌忙,吃的用的大变样,切记以上三大点,不生病来最健康。食品、药品、化妆品,碰到问题您别慌,拨打12331。



冷空气来袭

赶紧分享给你关心的人吧



起原:青岛日报、@青岛景象、@中国天色、中国食事药闻等



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