你是不是真的健康,手掌颜色一看便知!

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谁都不想生病,然则当身体显现非常时就应引起正视,早发现早治疗,才能使身体更长久地连结健康。若是手掌显现这种颜色,就应考虑患上了某些疾病。 [本文来自:www.tt44.com]


手掌显现这种颜色是疾病旌旗

1
苍白


手掌苍白解说身体的气血不足,血液很难达到身体的每一个处所,稀奇是位于神经末梢的手部,会示意得苍白而没有赤色。这种颜色的手掌透露此人很轻易贫血,平时应多吃补血的食物,如菠菜、红枣等。



2
红色


正常的手掌颜色是红润的,然则,若是发现本身的手掌红的水平更深,就或者跟血粘度高有关,这种情形是很轻易患上心脑血管疾病的。在饮食方面必然要注重忌口,高油的食物要少碰。



3
青色


手掌颜色发青,解说血液轮回不畅,平日示意为手脚冰凉和轻易发麻。若是不加以改善,就会导致多种疾病,稀奇是女性痛经。平时应多吃些温补的食物,增强体育磨炼。



4
黄色


手掌显现黄色,解说肝脏有疾。因为肝脏在受到伤害时分化的胆红素削减,使该物质在体内聚积,显现皮肤发黄的现象。而手掌处又有肝的反射区,是以会加倍显着。此种情形最好去病院做针对性的治疗。



5
紫色



手掌呈紫色,甚至有些发黑,解说有淤血,血流不畅,常有手脚冰凉、畏寒怕冷之症。能够进行热敷,或用些活血化瘀的药,以缓解症状。


注重:

清扫疾病的身分,有时候过量饮食也会引起掌色的暂时性改变。好比:

1、喜欢吃橘子或许胡萝卜、豆腐皮者,手掌易呈黄色。

2、爱吃绿色蔬菜的小伙伴们,手掌常呈灰色。

3、若是是爱吃红豆或许苹果酱一类的同伙们,手掌的颜色要比正常人的红。

4、当然爱吃芝麻、黑豆的吃货们,手掌较正常人青黑。



分歧的“手感”能探究出人的体质


手冷——脾肺亏弱

有些人手脚心冰凉,天冷的时候加倍显着,有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等示意,这常是脾肺亏弱的示意。中医认为,脾虚则气血生化不足,进而导致正气亏,抗寒力弱。这类人平时可多吃一些性质偏温热,具有温补脾阳感化的食物,如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、生姜等。此外,还要增强磨炼,注重保暖。


手热——贫血食积

还有部门人,手摸起来跟热炭似的,本身也时常感觉手心发烧,轻易心烦爆发,甚至失眠多梦、头昏眼花、双目干涩等。这种情形或者由贫血或食积引起,阴血不足使得阳气上亢,手心发烧,这类人要少吃温燥的食品、调味品,如榴莲、花椒、肉桂等,注重纪律作息;食积引起的手热则可增补白萝卜、山楂、麦芽等有助于健脾消积的食物。


手干——气血不畅

不少人到了秋冬季两只手稀奇干燥,常会脱皮、皲裂。这或者是气血不畅的示意,导致皮肤“失养”,汗腺、皮脂腺的功能也受到影响。要想改善这种状况,不妨多吃一些新颖的蔬菜和水果,少碰生冷食物;注重补养气血,如吃点桂圆、红枣、当归、百合、黄精等。此外,生活中要多喝水,少接触番笕等有刺激性的物品,洗手后实时涂抹护手霜。


手黏——阴虚火旺

有些人手心稀奇爱出汗,两只手老是黏糊糊的,有时还伴有烦热、咽干、口燥等症状。这是典型的阴虚火旺示意,疗养上应以“补阴”为主,稀奇是要滋肾阴、养心阴。要注重包管足够的睡眠,避免过度劳顿;平常饮食中少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,增补一些红豆、红薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。

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